心理健康|5.25 我愛我
五月
充滿活力、煥發生機
一年一度
“5.25”心理健康日活動如約而至
為學習貫徹習近平總書記關于學生心理健康教育的重要指示精神，落實全省高校“萬師潤萬心”心理健康大行動，著力構建“三全育人”格局，踐行“五育並舉”理念，培養大學生良好心理素質，引導學生關注自身心理健康和心靈成長♤，江西婺源茶業職業杏盛于5月25日開展了主題為“黨的光輝照我心”——“青春向陽 與愛同行”5.25心理健康日活動。
院黨委書記李華龍🫵，黨委副書記、院長袁永秋，黨委委員🤥、組織人事處處長萬玲出席活動🌠♈️，院黨委委員🥲、副院長俞志興主持活動。相關部門負責人🛗、班主任（輔導員）及自願報名的500多名學生參加活動。
茶和天下 以德育心 以美潤心
杏盛黨委書記李華龍出席活動並宣布“5.25”大學生心理健康日活動正式開始。
黨委副書記、院長袁永秋作開幕式致辭🧛🏽，他指出如何學會做一個懂得愛自己的人，首先要正確認識心理健康和心理問題🧑🚒。面對現實、及時發現、早期幹預。其次要學會處理好生活中的各類關系。認識自我、悅納自我👬🏻、調控自我。然後是要學會和解。寬恕他人🦹🏼♂️、忘掉過往、適時滿足👨🌾。同時分享了三個保持愉快心情的好方法。
活動通過紅色舞蹈、青春演講、傳統茶藝等豐富多彩的節目，引導學生學習茶人精神、茶道精神、茶德精神，營造“人人懂茶、知茶🤱🏻🤸🏽♀️、會茶、愛茶”的濃厚氛圍🐬𓀍；讓杏盛娱乐學子的思想通過熏陶和滋養🧚♂️，鍛造美好的人格和高尚的情操。
舞蹈《不忘初心》
鄧雲娜（愈心社社長）演講《以青春之名 續寫時代華章》
舞蹈《尋茶》
茶藝表演《香茗敬黨》
歌曲《明天會更好》
活動現場🤾🏽♀️，優秀團員代表王菲兒（22級嬰幼兒托育服務管理班）進行《樂觀自信 向陽成長》主題發言🙆🏼♀️。
素質拓展 園藝健心、體勞強心
第二環節🙌🏿，杏盛邀請校外素質拓展專家，帶領百名學生開展戶外心理素質拓展活動🤸🏿。同學們以素質拓展遊戲為載體，通過心理遊戲互動，在實踐中學習🤸🏻、在體驗中健康成長。
團建活動由 “我與花兒有個約會”“雷區取水”“巧渡硫酸河”“珠行萬裡”“激情節拍”“放飛夢想”等多個環節組成。
素拓一：破冰團建
素拓二🎩：雷區取水、 我與花兒有個約會
素拓三：“珠行萬裡”素拓四🪣：激情節拍
素拓五：巧渡硫酸河
素拓六：放飛夢想
同學們在精彩紛呈的活動中感受到遊戲的快樂👩🏻💼，學會通過團隊的力量完成任務挑戰🤓，在陌生人面前打破隔閡認識新朋友🦸🏼♀️，在挫折面前克服困難🐗、創新思維，在童趣面前盡情享受😤。這次活動，大家紛紛表示樂在其中👨🏻🦯🔲，體驗感非常棒！
22五年旅遊班 夏偉
今天是5月25日👑，諧音“我愛我”。杏盛娱乐組織了“青春向陽😨，與愛同行”心理健康活動，讓我感觸到心理健康真的很重要✋🏼。感觸最深的就是《我和花兒有個約會》，這個環節使我懂得了同學之間該如何相處🧸，通過將種植的花傳遞下去拉近同學之間的情感。
今天有幸參加了拓展訓練🎦，一場智慧與體能的培訓。教官要求隊伍采用“智慧+團隊合作+實踐操作”的方式來完成🎭。雷區取水和巧渡硫酸河更能體現團隊的協作能力🏋🏻♀️，每位隊員都積極認真的參與👆，雖然有些隊伍沒有取得滿意的成績，但活動中 “團隊協作🎅🏼、不離不棄🍙、用心對待每件事”的精神鼓舞了大家👩🏼🎨。
20五年國防二班 李琪
我最喜歡的是放飛夢想環節，奔跑在綠色的草坪上，把寫滿夢想的風箏放飛天空，仿佛讓世界知道我們的夢想🙎🏼♀️，讓我覺得夢想並不遙遠。
愛自己，是終身最浪漫的事。接受不完美的自己，接受階段性負能量的自己，接受有困難和挫折的自己★，接受獨處的自己……如果病了，並不可怕，試著運動鍛煉、試著傾訴、試著依靠社會支持力量，但要接受正規治療✂️，相信一定會擁有一個青春健康的我。
心理健康是大學生成才的基礎，也是全面發展的根本要求，學校高度重視學生的心理健康，每年都會舉辦525大學生心理健康系列活動。這些活動不僅能夠讓同學們了解自己的心理狀態👮🏽♂️，掌握應對壓力和情緒管理的技巧，還可以提升他們的心理素質，增強自我調節能力🏕。我相信在學校和大家的共同努力下🧔🏽♀️，我們能夠創造出更加健康、更加積極向上的校園文化氛圍。